Eine der häufigsten und liefert Konstante Unbehagen Krankheit Gebärmutterhalskrebs chondrosis, so dass die Behandlung zu Hause dieser Störung ist ein sehr heißes Thema. Die erste Phase der degenerativen Veränderungen der Bandscheiben – chondrosis – in den meisten Fällen asymptomatisch, und bietet alle Risiko: späte Erkennung und verzögerter Behandlung führen kann zur Kompression von Blutgefäßen und von Durchblutungsstörungen des Gehirns. Das ist, warum jeder sollte zumindest eine oberflächliche Vorstellung davon, wie zu erkennen und zu behandeln Gebärmutterhalskrebs chondrosis selbst.
Ursachen und Symptome
Früh chondrosis der Halswirbelsäule gefunden wurden, überwiegend bei älteren Menschen. Heute, mehr oft, die Krankheit ist diagnostiziert, bei Jungen Menschen, die lange Zeit damit verbringen, am computer und office-statische Werke.
In Anwesenheit des zervikalen chondrosis Menschen stören können:
- Schmerzen im Nacken, mit Ausstrahlung in die Schultern;
- Tinnitus und Schwimmer vor den Augen;
- Dumpfen Kopfschmerzen und regelmäßigen Schwindel;
- Crunch und "passt" in der Halswirbelsäule;
- Instabilität des Blutdrucks;
- "Kloß" im Hals beim schlucken;
- Schlechter Schlaf;
- Allgemeine Schwäche und ständige Müdigkeit.
Behandlung zu Hause
Natürlich, bei akuten Schmerzen sollten Sie sofort Kontakt mit der medizinischen Einrichtung. Aber auch erfahrene Patienten, nachdem Sie gelernt, vor langer Zeit, alle Symptome nicht immer tun Sie es, und schließlich meistern Sie die Fähigkeiten der ersten erste Hilfe und in der Praxis zur Behandlung von Gebärmutterhalskrebs chondrosis zu Hause. Die ärzte nach der Untersuchung und Diagnose kann Ihnen sagen, wie Sie zu behandeln, chondrosis wieder zu Hause, wenn die Krankheit im fortgeschrittenen Stadium. Die meisten Methoden sind Recht einfach und effektiv.
DrogenDie schmerzhaften Symptome der zervikalen chondrosis"s manchmal unerträglich zu ertragen, und wenn wir reden über die Kopfschmerzen, die Anwesenheit ist nicht akzeptabel. Für die schnelle Linderung der Symptome in der Heimat Medizin-Schrank muss sein:
- Analgetika (baralgin, analgin);
- Nicht-steroidale entzündungshemmende Arzneimittel (Indometacin, ibuprofen);
- Chondroprotector (rumanol, alflutop, chondroxide).
Jede der oben genannten Schmerzmittel können gekauft werden über den Ladentisch, ohne ein Rezept, aber das bedeutet nicht, dass STO nicht benötigen fachkundige Beratung im Hinblick auf Ihre Anwendung.
Zur Linderung von Entzündungen und zur Verhinderung von zerebrovaskulären Krankheiten verwendet werden können Heilmittel. Gut wie eine Wärmende Salbe finalgon voltaren, capsicam.
Folk HeilmittelEs gibt viele Methoden der Behandlung basiert auf der traditionellen Medizin. Einige von Ihnen sind sehr beliebt, da Sie helfen, zu beseitigen Schmerzen und Verbesserung der metabolischen Prozesse in der Halswirbelsäule über einen relativ kurzen Zeitraum. Leider vollständig heilen chondrosis Volksmedizin wird nicht funktionieren – nur erforderlich, einen ganzheitlichen Ansatz.
Optionen komprimiert und Möglichkeiten zum grinden:
- Express-ein poultice der Klette oder Kohl. Wenden Sie das kühle Blech an der Stelle der Schmerzen, einmal wird es einfacher.
- Kartoffeln reiben auf einer kleinen reibe und Mischung mit der gleichen Menge Honig. Zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen genug, um halten Sie die Kompresse für 10-15 Minuten ein paar mal am Tag.
- Ein guter Weg, um warm – Senf mit Honig. Der Hals-Bereich verbreitet werden sollten, mit Honig, setzen, Senf-Gips-und Kunststoff-wrap. Diese komprimieren, ist es ratsam, es zu tun jeden Tag vor dem zu Bett gehen während der Woche.
- Red hot pepper hat entzündungshemmende und Wärmende Wirkung. Das Gemüse sollte sehr fein hacken und kombinieren mit 100 Gramm aloe, 200 Gramm Honig und ein Glas Alkohol. In einem Tag können Sie bereits das tool: um dies zu tun, tränken in einer Lösung von klarem Gaze und gelten für die Entzündung. Es wird empfohlen, halten Sie die Kompresse, bis Sie fühlen sich ein starkes brennen.
- Die zerkleinerten Blütenblätter von Nelken vermischt mit Olivenöl und halten Sie für eine halbe Stunde in ein Wasserbad. Strain die Mischung durch Gaze und reiben Sie vor dem schlafen gehen schmerzende Stelle.
Heilpflanzen-Tinkturen:
- 1 Teelöffel pre-getrocknete und zerkleinerte Sellerie Kochen für 5 Minuten in einem liter Wasser. Dann wird die Mischung muss zu steil für einen Tag. Trinken Sie einen Teelöffel vor den Mahlzeiten.
- Die zerkleinerte Wurzel und Rinde der Berberitze Gießen Sie den Alkohol in einem Verhältnis von 1: 10 und ziehen lassen für Wochen. Ready bedeutet, dass Belastung und nehmen Sie 30 Tropfen 20 Minuten vor den Mahlzeiten.
- 3 Esslöffel von der Masse Petersilie Samen Gießen Sie einen liter kochendes Wasser und Kochen für 10 Minuten. Brühe abseihen und trinken ½ Tasse mit jeder Mahlzeit.
Quelle von Kalzium
Wie zu heilen HWS-chondrosis bekannt, die ältere generation, die in der vorbeugend empfiehlt die Annahme der Schale von normalen Eiern. Dieses Produkt besteht zu 90% aus Kalziumkarbonat, die einmal in den Körper, verdaut und hat eine positive Wirkung auf die Knochenqualität. Rezept der folk-Medikamente ist sehr einfach: die hart gekochten Eier zu erhalten, die Hülle getrennt von der inneren Seite des weiß-film.
Trocknen Sie die Schale, um in einer Kaffeemühle zu mahlen und trinken auf der Spitze des Löffels, mit dem Zitronensaft mischen.Self-massage
Self-massage kann in jeder Umgebung eingesetzt werden, sowohl zu Hause und bei der Arbeit während der Mittagspause. Nur ein paar Minuten halten, normalisiert die Durchblutung, verringern Schmerzen und verbessern das Wohlbefinden, und mit regulären Verfahren es wird sich herausstellen, zu beenden, die Prozesse, die zerstören die Knorpel im inneren der Wirbelsäule.
Der Mann nahm eine sitzende position am Tisch, indem er seine Ellbogen auf den Tisch, und wiederum durch die Lappen von den Fingern der einen oder der anderen Seite betrifft die Bereiche des Halses. Jetzt erwärmt die Muskeln können stärker Einfluss Klicks mit dem Rand der Handfläche und den endphalangen des Daumens. Im Bereich der Schmerz-Syndrom werden muss, führen Sie mit den Fingerspitzen, das hinzufügen einer leichten Kribbeln. Massage Bedürfnis fühlen, die Wärme in den Rücken, in der Regel um den Hals-Bereich genug für 5-8 Minuten. Um den Vorgang abzuschließen müssen Sie zu streicheln, Ihren Hals.
Zu Hause perfekte massage aus der Volksmedizin mit Nudelholz oder regelmäßige Glas-Flasche. Nehmen Sie die "simulator" in der rechten hand und postukivanie auf dem rechten Schulterblatt in die Wirbelsäule, dann wiederholen Sie das gleiche für die linke Seite. Eine andere version der massage selbst, Sie liegen auf dem Nudelholz und Schere, massieren der schmerzhaften Bereich des Rückens.
Sehr gut, wenn die ersten massage-Sitzung wird stattfinden unter der Leitung eines erfahrenen Spezialisten. Alles, was schwer ist, aber immer noch hat seine eigene Identität. Zum Beispiel, kneten der Hals mit seinen Fäusten nicht erleichtern, sondern im Gegenteil noch verschärfen würde den Schmerz.
Massagegerät mit vibrationTherapeutische Massagegerät mit vibration für die Halswirbelsäule ist ein einzigartiges Gerät, dass funktioniert nicht schlechter als die massage selbst. Es kann gekauft werden, in jedem spezialisierten Geschäft mit medizinischer Ausrüstung, aber bevor Sie sich zu einem Kauf, sollten Sie mit Ihrem Spezialisten.
Physikalische TherapieÜbungen für den Hals-zu Hause ist der ideale Weg, um nicht nur die Schmerzen während der Exazerbation, sondern auch um es insgesamt. Nur brauchen, um die folgenden komplexe auf einer regelmäßigen basis, wie ein morgen-oder Abend-workout:
- Genau das stehen oder sitzen auf einem Stuhl (so bequem), beginnen, machen Sie eine kreisförmige Bewegung im Uhrzeigersinn, dann gegen den Uhrzeigersinn. Jeder Ansatz für 2 Minuten.
- Besetzen die gleiche position wie in der ersten übung, langsam neigen Sie den Kopf nach vorne, nach hinten. Führen Sie dann die Neigung den Kopf nach Links und rechts.
- Versuchen Sie so hoch wie möglich und reibungslos heben Sie die Schultern hoch, verlassen den Körper, ohne Bewegung. Halten Sie in dieser position für 30 Sekunden und zurück in die Ausgangsposition. Diese 15-20 Ansätze.
- Legen Sie Ihre Handfläche auf seine Stirn, so dass alle Fingerspitzen mit Ausnahme der großen, berühren, drücken und langsam lösen Sie in den Parteien. Zur Maximierung der Durchblutung, die übung wurde wiederholt, mit der zeitliche Teil des Kopfes.
- Halten Sie eine Ebene Kopf-position, ziehen Sie den Hals den ganzen Weg zurück, ein-und ausfahren der chin. Nach 5 Sekunden zurück in die Ausgangsposition, sitzt entspannt auf dem Stuhl. Führen Sie 5-10 Wiederholungen.
Chondrosis Hals – eine Krankheit, die nicht behandelt wird, in einem Tag. Deshalb, die oben genannten Reihe von übungen durchgeführt werden sollte kontinuierlich, schrittweise Erhöhung der Anzahl der Sätze und Wiederholungen. So werden die Hals-Muskeln werden trainiert, um stärker und fitter. Und die Wahrscheinlichkeit für neue Episoden von Schmerzen, die mit jeder neuen Lektion wird sich verringern. Folglich ist jede Abweichung vom Plan – ein Schritt zurück zu Kopfschmerzen.
Prävention
Jede Krankheit ist besser zu verhindern als zu behandeln. Zur Verringerung der Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs chondrosis sollte:
- Essen gut. Sie müssen eine vollständige und ausgewogene Ernährung. Das tägliche Menü sollte eine ausreichende Menge von protein-Nahrungsmitteln (Fleisch, Fisch, Milchprodukte). Sie brauchen auch eine regelmäßige portion frische Gemüse und Früchte, die nach der Verdauung in die Bandscheiben auflösen, Salz-Ablagerungen. Besondere Aufmerksamkeit sollte bezahlt werden, um mode Trinkwasser: rate der Erwachsenen, die in reinem Wasser ohne Kohlensäure – 2-2,5 Liter pro Tag.
- Führen einen aktiven lebensstil. Täglich Zeit an der frischen Luft, Wandern oder Radfahren, die Praxis präventiver sport (schwimmen, Pilates, yoga). Kategorisch nicht um GEWICHTE zu heben, und wenn es unmöglich ist, dies zu vermeiden, verteilen Sie die Ladung gleichmäßig in beide Hände, versuchte, nicht zu überlasten den Rücken.
- Immer die richtige position des Körpers. Die Gewohnheit des Haltens eine Ebene Haltung ist es notwendig, die Entwicklung der Kinder. Bei einem längeren Aufenthalt in der gleichen position sollten Pausen zum Aufwärmen. Während des Schlafes, eine bequeme und richtige position helfen, zu beobachten, eine spezielle orthopädische Matratzen und Kissen.